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「老師，點樣先可以令班中一新生快啲熟絡？」 這是每年八、九月，中一級主任與輔導老師最常問的問題。當我們把 30 多個來自不同小學、性格各異的孩子放進同一個課室時，最常看見的是一片死寂，或是小圈子的固守。傳統的「破冰遊戲」雖然能製造瞬間的笑聲，但當學生回到熟悉的校園環境，那種社交防禦機制（Social Defense）往往會迅速反彈。

九月開學時，中一班房最常見的畫面是：學生低頭不語，或是只與認識的小學同學聚集。這種社交隔閡若不在「中一適應週」及時打破，往往會演變成往後班級管理的隱憂。 許多學校仍在使用傳統的「集體遊戲」，但研究顯示，過於嘈雜或競爭性過強的遊戲，反而會加劇內向學生的焦慮。我們需要一種更精準、更有學術支持的方法。