不是懶，是力氣用光了
讀寫障礙學生抄不完一行字的背後，到底發生了甚麼？
「老師，阿浩抄了半個小時，還沒抄完三行字。」
這句話，幾乎每一位小學老師都聽過，或者說過。
阿浩是一名小三男生，被確診為讀寫障礙。他不是不努力——每次都緊握鉛筆，額頭微微皺著。但當他的眼睛從黑板移到練習簿，再找到自己寫到第幾個字，然後想辦法把筆畫在腦海中重組……這一連串的認知動作，比我們想像中耗費多五倍的精力。
他不是懶。他的力氣，早就用光了。
讀寫障礙：香港最常見的 SEN 類型
根據 2023/24 年的數據，「特殊學習困難」（讀寫障礙為主）學生共約 26,960 人，佔全港 SEN 學生的 42%，是九類 SEN 中人數最多的一類。讀寫障礙的核心困難，在於語音處理、字形記憶和書寫協調——孩子不是智力低下，許多甚至在口語表達、創意思維或空間感方面有過人之處。
課室裡可以做的調適
• 減少抄寫量：以問答、口頭評估或填充代替大段抄寫
• 提前給講義：讓學生專注聆聽而非趕抄
• 延長測驗時間：教育局認可的特別考試安排
• 善用科技：語音輸入或文字轉語音工具
• 鼓勵口頭表達：說出來的答案同樣有價值
| 🔍社工角落｜習得性無助感 + 強項切入法 |
| 核心概念：長期挫折的孩子會形成「習得性無助感」（Learned Helplessness）——「我再努力也沒用」 |
| ① 分離「能力」與「努力」的評價：常說「你很努力」，而非「你很聰明」或「你很差」 |
| ② 強項切入技術：先找出孩子的強項（繪畫、記憶力、口語），從強項出發設計支援 |
| ③ 成就紀錄本（Success Journal）：每週記錄三件孩子做到的事，無論多小 |
| ④ 家校配合：開學初向家長解釋讀寫障礙本質，提供家庭支援指引 |
| 💡 下次當你忍不住要說「你抄慢咗」之前，試試先說：「我看到你很努力地在寫，繼續加油。」 |
[1] 香港教育局（2024）《讀寫障礙學生支援資源及教學策略手冊》 https://www.edb.gov.hk/tc/edu-system/special/sen/specific-learning-difficulties/index.html
[2] Dyslexia Association of Hong Kong（2024）《香港讀寫障礙協會官方網站 — 資源及支援》 https://www.dyslexiahk.com/
[3] Reid, G. (2019)《Dyslexia: A Practitioner's Handbook (5th ed.). Wiley-Blackwell.》 https://www.wiley.com/en-gb/Dyslexia:+A+Practitioner%27s+Handbook,+5th+Edition-p-9781119164128
[4] Seligman, M. E. P. (1972)《Learned helplessness. Annual Review of Medicine, 23(1), 407–412.》 https://doi.org/10.1146/annurev.me.23.020172.002203
[5] 謝錫金、林偉業（2021）《中文讀寫障礙：評估與支援，香港大學出版社》https://hkupress.hku.hk
