LIFE GROWTH FACTORS 成長因子 - 教與學．Blog #教育部落格LIFE GROWTH FACTORS 成長因子 - 教與學．Blog #教育部落格https://lgf.lifemastergroup.com/blogs/tag/教育部落格Wed, 29 Apr 2026 08:35:32 -0700http://zoho.com/sites/<![CDATA[換了班，他的世界也跟著換了]]>https://lgf.lifemastergroup.com/blogs/post/換了班，他的世界也跟著換了九月，不只是開學的季節，也是分班的季節。 換一個新班級，對大部分學生來說是新朋友、新座位，有點期待，有點緊張。但對一個患有 ADHD 的孩子來說，轉班，是一次神經系統的全面震盪。 小傑升上小四，被分到另一個班級。開學後第二週，班主任打電話給他媽媽：「小傑這幾天情緒很不穩定，昨天下課時跟同學發生衝突，今天 ]]>

換了班，他的世界也跟著換了

ADHD 孩子在轉班期的情緒，比你想像中更需要支援

九月，不只是開學的季節，也是分班的季節。

換一個新班級，對大部分學生來說是新朋友、新座位，有點期待，有點緊張。但對一個患有 ADHD 的孩子來說，轉班，是一次神經系統的全面震盪。

小傑的故事

小傑升上小四，被分到另一個班級。開學後第二週，班主任打電話給他媽媽：「小傑這幾天情緒很不穩定，昨天下課時跟同學發生衝突，今天又在課堂上突然大哭。」媽媽掛完電話，在洗手間哭了十分鐘。她不是不知道兒子的困難，她只是太累了。

2023/24 年，香港公營學校中 ADHD 學生約 15,320 人，佔 SEN 學生總數 24%。

🔍社工角落｜情緒溫度計介入法 + 神經科學解釋 

 神經科學基礎：ADHD 孩子前額葉皮質發展較慢，負責情緒調節、衝動控制——他們不是不想控制，是「煞掣」系統未成熟
 🟢 綠色（平靜）：正常教學，給予正向強化
 🟡 黃色（警示）：坐立不安 → 輕聲提示，給予肢體活動機會
 🟠 橙色（升溫）：爭論 → 給予選擇：「你想先喝水還是先出去走走？」
 🔴 紅色（爆發）：先確保安全，不說教，等孩子冷靜後再溝通
 ⚠️ 關鍵原則：孩子處於「紅色」時，任何說教都是無效的。大腦在高情緒狀態下學習通道是關閉的。
 💡 試試把「情緒溫度計」貼在課室角落，讓孩子自己選擇「現在的顏色」。
📚 參考資料

[1] 香港教育局（2024）《注意力不足／過度活躍症（ADHD）支援資源及指引》 https://www.edb.gov.hk/tc/edu-system/special/sen/attention-deficit-hyperactivity-disorder/index.html

[2] Barkley, R. A. (2015)《Attention-Deficit Hyperactivity Disorder: A Handbook for Diagnosis and Treatment (4th ed.). Guilford Press.》 https://www.guilford.com/books/Attention-Deficit-Hyperactivity-Disorder/Russell-Barkley/9781462517725

[3] Nigg, J. T. (2017)《Annual Research Review: On the relations among self-regulation, self-control, executive functioning, effortful control, cognitive control, impulsivity, risk-taking, and inhibition for developmental psychopathology. Journal of Child Psychology and Psychiatry, 58(4), 361–383.》 https://doi.org/10.1111/jcpp.12675

[4] 關信基、陳錦棠（2022）《香港 ADHD 學生學校適應困難研究，香港社會服務聯會研究報告》https://www.hkcss.org.hk

[5] 香港醫院管理局兒童及青少年精神科（2024）《葵涌醫院兒童及青少年精神科服務簡介》 

https://www3.ha.org.hk/kch/en/services/child-mental/index.htm

]]>Mon, 27 Apr 2026 08:00:00 +0800<![CDATA[開學第一天，那個坐在角落的孩子]]>https://lgf.lifemastergroup.com/blogs/post/開學第一天，那個坐在角落的孩子鈴聲一響，走廊頓時喧鬧起來。新書包、新制服、有點緊張的笑臉 —— 開學第一天，對大部分孩子來說是充滿期待的。 但在某間小學的課室裡，小明默默坐在窗邊角落，書包放下後就盯著桌面，手指反覆摸索書包扣環的聲音。班主任在黑板寫下自我介紹時，他的眼神沒有跟隨，而是停在窗外的那棵樹上。 小明七歲，被確診為自閉症譜系障礙 ]]>

開學第一天，那個坐在角落的孩子

融合教育不只是坐在同一間課室

鈴聲一響，走廊頓時喧鬧起來。新書包、新制服、有點緊張的笑臉——開學第一天，對大部分孩子來說是充滿期待的。

但在某間小學的課室裡，小明默默坐在窗邊角落，書包放下後就盯著桌面，手指反覆摸索書包扣環的聲音。班主任在黑板寫下自我介紹時，他的眼神沒有跟隨，而是停在窗外的那棵樹上。

小明七歲，被確診為自閉症譜系障礙（ASD）。他不是不想融入——是他的感官系統正在超負荷地處理這間新課室的每一個聲音、每一個光源、每一個陌生的氣味。

我們的數字，說了甚麼？

2024/25學年，香港公營主流學校共有 67,870 名 SEN 學生，佔主流學生 12.6%，比五年前（2020/21 年約 52,000 人）增加超過 30%。其中，自閉症學生佔約 21%，即約 13,000 至 14,000 名孩子，每天在香港的主流學校課室裡，面對我們可能未曾察覺的挑戰。

數字很大，但我更想說的，是數字後面的那個孩子。

老師，你能先看見他嗎？

在過去幾年的學校服務工作中，我接觸過很多 SEN 學生。讓我印象最深的，不是某個行為問題，而是一位中一男生說過的一句話：

「其實我不是不想做朋友。我只是不知道怎樣開始講話。」

問題不在孩子，問題在於：我們有沒有給他一個讓他發亮的機會？

融合，不只是坐在同一間課室

香港的融合教育政策推行多年，但根據 2021 年的調查，仍有近三成教師表示在融合教育方面未接受過足夠培訓。學校往往有心無力——資源有限、班級人數多，難以照顧每個孩子的個別需要。

真正的融合，是讓每一個孩子都感受到：你是屬於這裡的。
 🔍社工角落｜三步接觸法 + 靜觀記錄表

① 開學首日座位評估：讓感官敏感（如 ASD）的學生遠離噪音源，靠近老師視線範圍

② 三步接觸法：第一步 — 眼神接觸＋點頭；第二步 — 用孩子感興趣的話題開場；第三步 — 容許孩子選擇回應方式（口頭、點頭、手勢）

③ 靜觀記錄表（10分鐘觀察法）：每天花10分鐘觀察一名需要支援的學生，記錄他甚麼時候最放鬆、甚麼情況下出現困難

④ 主動聯絡家長：開學首週主動傳短訊，不等問題出現。「今天小明在課室安頓得不錯，謝謝你的配合。」

💡 社工小提示：看見一個孩子，不需要等到評估報告。從今天開始，多注意那個「最安靜的角落」。

📚 參考資料

[1] 香港教育局（2024）《2024/25 學年公營及直資學校有特殊教育需要學生人數統計》 https://www.edb.gov.hk/attachment/tc/edu-system/special/sen/sen-statistics/SEN_statistics_2324.pdf

[2] 香港教育局（2023）《《優化融合教育》政策文件》 https://www.edb.gov.hk/tc/edu-system/special/sen/integration/index.html

[3] 香港教育研究學會 HKERA（2023）《HKERA-APERA 國際教育研究學術年會論文集 — 特殊教育研究專題》 https://www.hkera.org/

[4] Hong Kong Education Bureau（2023）《Students with Special Educational Needs: Statistical Data 2022/23》 https://www.edb.gov.hk/en/edu-system/special/sen/sen-statistics/index.html

[5] 政府統計處（2022）《香港殘疾人士及長期病患者狀況報告（一般住戶調查專題報告第63號）》 https://www.censtatd.gov.hk/en/EIndexbySubject.html?scode=380&pcode=C0000055

]]>Mon, 06 Apr 2026 16:30:00 +0800<![CDATA[小六升中一學生面臨的挑戰與解決方法]]>https://lgf.lifemastergroup.com/blogs/post/探討小六升中一學生面臨的主要挑戰及其解決方法探討小六升中一學生在學習路上所面臨的挑戰，並提供解決方法，幫助他們順利度過這段轉變期。]]>

探討小六升中一學生面臨的主要挑戰及其解決方法

相片來源: 親子天下

升學總是充滿挑戰和不確定性，尤其是從小學升至中學這一階段。小六升中一的學生不僅要適應新的學習環境，還要面對學術和社交的雙重壓力。這一轉變期對孩子們來說，既是成長的機會，也是挑戰的開始。本文將深入探討小六升中一學生在學習路上所面對的主要挑戰，並提供實用的解決方法，幫助他們更好地適應這一新的學習階段，順利過渡。

小六升中一學生面臨的主要挑戰

1. 學習壓力

當一個小六學生升上中一，面對的首要挑戰便是學習壓力的增加。不僅學科內容變得更為深入和複雜，考試和評估的頻率也可能增高，這對於剛從小學畢業的學生來說，無疑是一大壓力源。此外，升學過渡期間學生需要適應新的教師和同學，這種社交環境的改變同樣會增加學習上的壓力。學生可能會擔心無法跟上課程進度，或是與新同學相比感到自己落後。

2. 學習習慣改變

小學與中學在學習方式和要求上有顯著的不同。小學階段，學習較多依賴於記憶和重複練習，而中學則更強調批判性思維和問題解決技巧。這需要學生不僅改變學習策略，還要改變學習習慣，例如從被動接受知識轉向積極主動地探索和應用知識。此外，自我管理的重要性也大幅提升，學生需要學會如何自行安排學習時間和休息時間，以達到最佳的學習效果。

協助學生的解決方法

1. 規劃合理的學習時間表

一個有效的學習時間表可以幫助學生從小六升中一的過渡中更好地管理學習壓力和時間。首先，家長和學生應共同討論和制定一個實際可行的日程安排，確保有足夠的時間用於學習和休息。其次，時間表應該靈活調整，根據學生的學習進度和實際情況進行適時的修改。此外，設定優先順序也是制定時間表的重要部分，確保學生能專注於重要和緊急的學習任務。

2. 建立良好的學習習慣

良好的學習習慣是學習成功的基礎。對於正從小六升到中一的學生來說，建立並保持好的學習習慣尤其重要。首先，定期複習學習內容可以加深記憶，避免臨時抱佛腳的情況發生。其次，學生應該練習記錄重要知識點和疑問，這不僅有助於課後複習，也能在老師或家長的幫助下及時解決問題。另外，保持良好的生活規律，如充足的睡眠和適度的體育活動，同樣對學習效率有正面影響。

3. 尋求老師或家長的協助

在升學轉換期間，老師和家長的支持是不可或缺的。學生應當積極與老師交流，及時反映自己在學習上遇到的困難，以獲得專業的指導和幫助。同時，家長可以通過與學校保持良好的溝通，瞭解孩子的學習狀況和需求，進而提供更加針對性的支持。家長也可鼓勵孩子參加學校的輔導課程或尋求外部輔導資源，以增強學生的學習信心和能力。

小六升中一是學生學業生涯中的重要轉捩點，面對許多新的挑戰和變化。透過合適的策略和心理準備，學生可以更好地適應中學生活，實現學業上的持續進步。家長和教育工作者的支持同樣不可或缺，他們可以提供必要的指導和資源，幫助學生順利過渡，克服起步階段的困難。每一位學生的需求和處境都不同，因此，建議持續觀察和調整教學策略以滿足個別學生的需要。最終，透過合作與理解，我們可以共同創造一個支持學生發展的良好環境，使他們在升讀中學的道路上走得更穩，更遠。

立即點擊了解中一適應課程
]]>Fri, 03 May 2024 10:38:43 +0800